Polievka na dlhovekosť
31.10.2024
Nízkotučné a vysoko energetické jedlo, pomáha pri slabosti, točení hlavy a zahlienení. 4 porcie
60g kuracích prsíčok nakrájaných na 1 cm kúsky
1-2 čaj.lyžičky soli
30ml vína / 2 pol.lyžice/
500g tofunatural na kúsky asi 2,5 cm
1,3l vody
30g morských rias , jemný druh
2 jarné cibulky nakrájané na kúsky
Kurča vložiť do misy a pridať víno a špetku soli. Do hrnca dáme tofu a vodu, privedieme k varu na silnej teplote. Keď je var, pridáme kurča, znovu privedieme k varu a stlmíme teplotu. Varíme 20 min. na strednej teplote. Nakoniec pridáme morské riasy,, jarnú cibulku a 1-2 lyžičky soli, podľa chuti. Vypneme sporák a servírujeme.